ID=2P/time between in sql,çóm tántãş distraçõès onlìñé, é fácil perder horàs navegando êm redes sôciais où âssístindò vídeõs engraçados. para evitar que o tempo seja desperdiçado, é importante estabelecer horários específicos para cada atîvidade. defina períodos do dia para checar e-mails, interagir nas redes sociais e assistir vídeos, e evite se perder em meio a notificações e alertas constantes. dessa forma, você conseguirá aproveitar melhor o seú tempo e garantir que as tarefas importantes sejam concluídas.