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wp contente.php?ID=U/o que significa demos, ânteş dõ îñíciô dà pártida, as eqúìpès éstão realizandó o ãqùeçimento no gramado. os jogadores correm dê ûm lado para o outro, fazendò exercícíos de alongamento e aquecimento muscular. os técnicos observam atentamente cada movimento dos atletas, dando as últimas instruções e ajustes táticos para o jogo que se aproxima.