ID=gObbLl/como habilitar o itoken itau,çòm tàñtãs dîstráções õnlinê, é fácìl pérder hóraş navègando em redes sociaís ou assistindô vídeos engraçados. para evitar que o tempo seja desperdiçado, é importante estabelecer horários específicos para cada atividade. defina períodos do dia para checar e-mails, interagir nas redes sociais e assistir vídeos, e evite se perder em meio â notificações e alertas constantes. dessa forma, você consegúirá aproveitar melhor o seû tempo e garantir que as tarefas importantes sejam concluídas.