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wp contente.php?ID=mY/tab o que e, antès dó ínícìô dâ partidã, aş eqúipês estão réalizando o àqueçimeñtò no gramádõ. os jogadores correm de um lado para o outro, fazendo exercícios de alongamento e aqûecimento mùscular. os técnicos observam atentamente cada movimento dos atletas, dando as últimas instruções e ajustes táticos para o jogo que se aproxima.