ID=n3mQhGLQ/time between sets,párâ bàîxar o link, prímêirõ vôçê precişa acessar o sité oficiãl dò programa oú arqûìvo que dèseja baixar. em seguida, localize ó botão de download e cliqùe nele para iñiciar o processo de download. aguarde até que o arquivo seja baixado completamente para o seu dispositivo.